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献给中国女人的养肝攻略,让你远离甲状腺结节、乳腺癌和子宫肌瘤
2020年09月24日 16:59   浏览:6915   来源:宁国市恒康养生中心

      说到今天的话题,我不禁叹了口气。现在有太多的女性患有子宫肌瘤、甲状腺结节和乳腺结节。我经常遇到很多客户,乍看之下,结节和纤维瘤、子宫肌瘤的客户很多。这到底是什么原因呢?


是的,中国妇女是超人,中国妇女的劳动参与率接近70%,居世界第一。你应该知道,法国男性的劳动参与率只有62%,中国女性比法国男性更勤奋,养家糊口的意识更强。像男人一样在外面打拼,还要负责家务带孩子。

据统计,中国是世界上唯一一个女性自杀人数高于男性的国家。与肝郁气滞相关的甲状腺结节、乳腺增生和子宫肌瘤的发病率逐年上升。

很多甲状腺结节的女性患者,如果建议她们做乳腺和子宫彩超,就会有乳腺增生、结节和子宫肌瘤的高概率……

献给中国女人的养肝攻略,让你远离这甲状腺结节、乳腺癌和子宫瘤

图小白1955201.jpg

子宫、乳腺、甲状腺长肿块是病因

如果我们用现代医学思维来看待这个问题,我们就无法解释它。甲状腺在内分泌学中,乳腺结节在乳腺外科中,子宫肌瘤在妇科中……它们如何联系在一起?此外,目前西医的主要治疗方法是切割,切割后,它生长然后再切割。。。。

但假如用中医学逻辑思维看来就懂了,他们三者发病原因辨证论治同样,医治标准也是异病同治,都属肝气郁结,兼具阴虚而发病。

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结节、肌瘤的形成过程

第一步:肝气郁结,致血瘀,脾虚

当你长期处于抑郁和憋屈的状态时,气都堵在人体出不来,你身体的气活动不顺畅,你的气活动停滞不前。慢慢慢就会出现胸肋,肋骨里面有胀疼,两乳,少腹胀痛,嘴里又苦又干,咽喉干,胸闷,心悸,心脏跳动异常,或失眠多梦等。

这种气机不畅会导致:

1、血液循环阻碍,渐渐地便会产生血淤,硬块,便会导致月经失调,经痛等。

2、伤害到脾胃。

肝气郁结、肝火郁结、肝火亢盛,久而久之,不可避免地会导致“脾虚过度”,表现为呕吐、恶心、反酸、打嗝、肚胀。

二.脾虚导致痰湿

脾虚后,脾脏代谢水的能力会下降。这些可代谢的水分会慢慢变湿,人们会感到四肢肿胀无力。

三.「痰湿」与「气郁」互相勾结

甲状腺瘤 、 乳房增生 、 子宫瘤这三个病的主症都会肝经循行之处……肝经源于足拇指,从下往上绕四处再到小肚子(孑宫),再历经乳房胸部,再到脖子甲状腺。甲状腺瘤 、 乳腺结节、子宫瘤等同于肝经结得的恶果。

当它结于在喉结时,就是甲状腺结节;

结在乳腺时,就是乳腺结节;

结在子宫时,就是子宫肌瘤

好好珍惜肝脏吧,它确实太难了。

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如何珍惜肝脏呢?生活中,工作中,你尽可能避开这些:

用眼过度:由于肝开窍于目

休息不好或休息过晚:由于23点之后是肝排毒时间;

不健康的饮食习惯性:过油腻,用餐太迟;导致肝经湿热

消极情绪:,抑制肝的疏泄

涂指甲油:指甲是肝之余气所化,肝其华在爪,指甲是肝的窗户,你把窗户都闭得死死的,它肝气能不郁结吗?

献给中国女人的养肝攻略,让你远离这三种病 。我们平时生活中怎么来注意养肝护肝?

第一,我们要减轻肝脏的负担,在生活中少吃一些辛辣的高脂肪、高蛋白的这种食物。

第二,就是说我们要尽量的减少一些肝脏损伤的因素,比如说我们知道酗酒就可以损伤肝脏,还有一些就是说导致肝脏损伤的药物,临床上我们常见的比如说像一些解热镇痛药、抗生素等等,我们要尽量避免长期服用不必要的药物或者是补品。

第三,就是说保持心情的舒畅和适当的运动,对肝脏的恢复也是比较有利的。适合养肝护肝的食物,第一就是富含维c的一些食物,比如说像我们新鲜的蔬菜水果等等,这些富含维c可以使肝脏的炎症细胞得到修复。第二个就是说优质的蛋白饮食,像奶制品,尤其是酸奶,对肝脏也是比较好的,还有像一些瘦肉,还有鸡蛋等等,这些都是肝脏必须的。另外我们知道得了慢性肝病之后,它的肝癌的发生率是比较高的,我们平时饮食中也要注意服用一些具有防癌作用的一些食物,比如说像菌类的,还有富硒的一些食物。

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徐光宇主任医师温馨提示,养肝护肝的方法有:

一、少吃辛辣的高脂肪高蛋白的食物,减轻肝脏负担。

二、减少如酗酒等损伤肝脏的行为。

三、避免长期服用抗生素、镇痛药或不必要的药物和补品等。

四、保持心情舒畅,适量运动,养肝护肝。

五、积极的保健养生,养成良好的养生习惯,疏通人体经络、打通气血淤堵,调理五脏六腑,促进人体微循环尤其重要。

六、积极的预防甲状腺结节、乳腺癌、子宫肌瘤、肝癌的发生。



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介绍
宁国市恒康国际养生中心 恒康养生是润和健康(香港)医疗集团国际连锁机构。位于宁国市高端CBD核心地带,集古法养生、美容护肤、抗衰老管理、水疗文化于一体的大型高端综合性养生中心。面积达600多平方,内设贵宾房和VIP房间等。致力于高端养生连锁事业的推广与发展,打造中国专业高端养生第一品牌。 坚持以“重视企业文化建设,开创品牌企业未来”为指导思想,始终将文化融于企业管理中。秉承中国养生文化底蕴,融合现代先进技术,高品质的服务理念,实现科学养生体系架构。旨在为客户提供健康体验和高品质生活,让你成为完美女人,不老女神。为您营造出温馨、舒适、尊贵的享受空间,是成功人士,休闲商务、保健养生、休息养神的理想之处。
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